Personal Coaching

Access Bars® Behandlung

Die Access Bars®-Behandlung ist die grundlegende Anwendung aus einem Set an Werkzeugen aus dem Access Consciousness®. Auf der offiziellen Webseite heißt es dazu einleitend: „Am Anfang waren die Access Bars das Einzige, was von Access Consciousness angeboten wurde. Bis heute bleiben sie die Grundlage und der Kern aller Werkzeuge von Access Consciousness, denn wenn alles, […]

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Entspannungs-Hypnose

Stress ist in der heutigen Zeit zu einer Volkskrankheit geworden. Fast jeder hat Stress oder ist im Stress – häufig ausgelöst durch erhöhten Leistungsdruck, Zeitmangel, Zukunftsängste, ständige Erreichbarkeit und andere Stressoren. Die Auswirkungen von Stress sollten nicht unterschätzt werden. Burnout und Schlafstörungen sind im Grunde nur die ersten Warnzeichen. Laut Bruce Lipton (US-amerikanischer Entwicklungsbiologe) entsteht […]

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Coaching

Geht es Dir auch manchmal so, dass Du denkst, Du trittst auf der Stelle? Oder hast das Gefühl, Du weißt nicht genau, was Deine nächsten Schritte sein sollen? Manchmal reicht eine Coaching-Einheit, um wieder klarer zu sehen, wie es weiter gehen kann. Oft ist es so, dass wir selbst gar nicht sehen, woran es hapert. […]

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Walk & Talk

„In einem bewegten Körper sitzt ein bewegter Geist.“ Urheber unbekannt Frei nach diesem Motto führe ich mein Coaching sehr gerne während eines Spaziergangs – bevorzugt rund um den Fühlinger See – durch. Für viele Menschen ist es einfacher, über Dinge nachzudenken, während sie in Bewegung sind. Mir geht das auch so. So „tigere“ ich auch […]

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Meditation

Während Meditation in früheren Zeiten nur von Anhängern verschiedener Religionen und Kulturen, meist von spirituellen Menschen, ausgeübt wurde, wird Meditation in der heutigen Zeit immer populärer. Mit gutem Grund – in unserer schnelllebigen, stressigen Zeit ist es wichtiger denn je, sich hin und wieder eine Auszeit vom Alltag zu nehmen. Und dafür ist die Meditation […]

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